Witamina A jest jedną z kluczowych witamin, które odgrywają istotną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, co oznacza, że jej nadmiar może być magazynowany w organizmie, głównie w wątrobie. Witamina A występuje w dwóch głównych formach: retinol, który jest aktywną formą witaminy A, oraz karotenoidy, które są …














































































