Joga to praktyka, która ma swoje korzenie w starożytnych Indiach i jest ściśle związana z filozofią oraz duchowością tego regionu. Historia jogi sięga tysięcy lat wstecz, a jej początki są trudne do precyzyjnego określenia. Wiele źródeł wskazuje na to, że joga była praktykowana już w czasach wedyjskich, które datowane są na około 1500-500 roku p.n.e. …











